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Titre : Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain ! Halte à la procrastination ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrice Ras, Auteur Editeur : Jouvence Année de publication : 2011 Importance : 93 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-891-7 Langues : Français (fre) Résumé : "Avez-vous tendance à reporter ou repousser indéfiniment vos obligations ? La réponse est oui! Pourquoi ? Parce que tous les êtres humains le font... plus ou moins. Et si vous lisez ce livre, c'est que vous êtes plus concerné(e) que les autres par cet étrange comportement... Mais d'abord qu'est-ce que la procrastination ? Une manie ? Une maladie ? Un "défaut" ? Une déviance ? Un trouble ? Ou quoi d'autre encore ? Nous définirons la procrastination de façon simple afin de mieux la comprendre et de mieux la combattre...
Dans quels domaines avez-vous tendance à procrastiner ? Vous le découvrirez en faisant les petits tests de la première partie. Cela devrait vous aider à comprendre et à relativiser. Pourquoi procrastinez-vous ? En découvrant les causes de votre procrastination, vous progressez encore d'un pas supplémentaire et reprenez un peu plus le contrôle de votre vie... Comment arrêter de procrastiner ? Ou du moins comment diminuer cette tendance un peu gênante, voire destructrice ?" (Decitre.fr)Age : A partir de 10 ans Aujourd'hui, j'arrête de tout remettre à demain ! Halte à la procrastination ! [texte imprimé] / Patrice Ras, Auteur . - Jouvence, 2011 . - 93 p.
ISBN : 978-2-88353-891-7
Langues : Français (fre)
Résumé : "Avez-vous tendance à reporter ou repousser indéfiniment vos obligations ? La réponse est oui! Pourquoi ? Parce que tous les êtres humains le font... plus ou moins. Et si vous lisez ce livre, c'est que vous êtes plus concerné(e) que les autres par cet étrange comportement... Mais d'abord qu'est-ce que la procrastination ? Une manie ? Une maladie ? Un "défaut" ? Une déviance ? Un trouble ? Ou quoi d'autre encore ? Nous définirons la procrastination de façon simple afin de mieux la comprendre et de mieux la combattre...
Dans quels domaines avez-vous tendance à procrastiner ? Vous le découvrirez en faisant les petits tests de la première partie. Cela devrait vous aider à comprendre et à relativiser. Pourquoi procrastinez-vous ? En découvrant les causes de votre procrastination, vous progressez encore d'un pas supplémentaire et reprenez un peu plus le contrôle de votre vie... Comment arrêter de procrastiner ? Ou du moins comment diminuer cette tendance un peu gênante, voire destructrice ?" (Decitre.fr)Age : A partir de 10 ans Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 37077 RAS 0000 AUJ Livre Littérature en français Essais, Discours, Lettres, Pastiches, Portraits Disponible
Titre : S'affirmer et oser dire non Type de document : texte imprimé Auteurs : Christel Petitcollin, Auteur Editeur : Jouvence Année de publication : 2003 Collection : Poches jouvence num. 73 Importance : 95 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-312-7 Langues : Français (fre) Résumé : "Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer. Mais réalisez surtout, vous qui croyez ne pas savoir dire "non", que vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne : vous-même !"(quatrième de couverture) Age : A partir de 10 ans S'affirmer et oser dire non [texte imprimé] / Christel Petitcollin, Auteur . - Jouvence, 2003 . - 95 p.. - (Poches jouvence; 73) .
ISBN : 978-2-88353-312-7
Langues : Français (fre)
Résumé : "Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer. Mais réalisez surtout, vous qui croyez ne pas savoir dire "non", que vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne : vous-même !"(quatrième de couverture) Age : A partir de 10 ans Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34258 PS PET 0920 SAF Livre Psychologie Essais Sorti jusqu'au 04/06/2024
Titre : Scénario de vie gagnant Type de document : texte imprimé Auteurs : Christel Petitcollin, Auteur Editeur : Jouvence Année de publication : 2003 Importance : 94 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-338-7 Langues : Français (fre) Résumé : "En fonction de l'éducation qu'il a reçue et des expériences qu'il a vécues, chacun d'entre nous se construit une vision personnelle de la vie et de lui-même. Cette idée globale va influencer ses actes quotidiens au point de l'enfermer dans un système de pensées, véritable scénario de vie. Lorsque l'influence éducative et les expériences sont globalement positives, le scénario sera lui aussi positif. Dans le cas contraire, elles vont générer des vies difficiles, faites de souffrance, de solitude et d'échecs. C'est ainsi que se créent des scénarios sans amour, sans joie, sans raison ou sans repos et surtout des scénarios perdants. Ce livre vous offre des pistes de réflexion pour sortir des programmations de l'enfance et restaurer votre potentiel initial de joie, d'amour et d'intelligence et donc placer votre vie dans la trame d'un scénario gagnant." (quatrième de couverture) Age : A partir de 10 ans Scénario de vie gagnant [texte imprimé] / Christel Petitcollin, Auteur . - Jouvence, 2003 . - 94 p.
ISBN : 978-2-88353-338-7
Langues : Français (fre)
Résumé : "En fonction de l'éducation qu'il a reçue et des expériences qu'il a vécues, chacun d'entre nous se construit une vision personnelle de la vie et de lui-même. Cette idée globale va influencer ses actes quotidiens au point de l'enfermer dans un système de pensées, véritable scénario de vie. Lorsque l'influence éducative et les expériences sont globalement positives, le scénario sera lui aussi positif. Dans le cas contraire, elles vont générer des vies difficiles, faites de souffrance, de solitude et d'échecs. C'est ainsi que se créent des scénarios sans amour, sans joie, sans raison ou sans repos et surtout des scénarios perdants. Ce livre vous offre des pistes de réflexion pour sortir des programmations de l'enfance et restaurer votre potentiel initial de joie, d'amour et d'intelligence et donc placer votre vie dans la trame d'un scénario gagnant." (quatrième de couverture) Age : A partir de 10 ans Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34267 PS PET 0920 SCE Livre Psychologie Essais Disponible
Titre : Victime, bourreau ou sauveur: comment sortir du piège? Type de document : texte imprimé Auteurs : Christel Petitcollin, Auteur Editeur : Jouvence Année de publication : 2010 Collection : Poches jouvence num. 24 Importance : 156 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-923-5 Langues : Français (fre) Résumé : "A chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle : victime, bourreau ou sauveur... Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standards et obéissent à des règles quasiment immuables : Une victime : Elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, mais aussi étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
Un bourreau : Critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout en overdose d'une frustration qu'il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr. Un sauveteur : Bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant : Avec tout ce que j'ai fait pour toi! est son leitmotiv. Pourtant les solutions existent pour en sortir ; ce petit livre plein de conseils judicieux en est la preuve ! Voici, enfin, ce best-seller disponible en format poche."(quatrième de couverture)Age : A partir de 10 ans Victime, bourreau ou sauveur: comment sortir du piège? [texte imprimé] / Christel Petitcollin, Auteur . - Jouvence, 2010 . - 156 p.. - (Poches jouvence; 24) .
ISBN : 978-2-88353-923-5
Langues : Français (fre)
Résumé : "A chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle : victime, bourreau ou sauveur... Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standards et obéissent à des règles quasiment immuables : Une victime : Elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, mais aussi étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
Un bourreau : Critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout en overdose d'une frustration qu'il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr. Un sauveteur : Bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant : Avec tout ce que j'ai fait pour toi! est son leitmotiv. Pourtant les solutions existent pour en sortir ; ce petit livre plein de conseils judicieux en est la preuve ! Voici, enfin, ce best-seller disponible en format poche."(quatrième de couverture)Age : A partir de 10 ans Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34254 PS PET 0920 VIC Livre Psychologie Essais Disponible
